профилактика гриппа

Памятка для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа

Уважаемые родители!

 В период сезонного подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом родителям особенно важно и нужно соблюдать меры профилактики и наблюдать за состоянием здоровья своего ребенка. Дети особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к группе риска по неблагоприятному течению заболевания и развитию осложнений. В основном вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного воздушно-капельным путем. Вирус гриппа может попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

 

Основные симптомы гриппа:

• озноб, головная боль
• повышение температуры до 38,5 - 40° С
• боль, ломота в мышцах, суставах, общая слабость
• сухой кашель, выделения из носа
• возможны рвота, жидкий стул
• у детей раннего возраста – вялость или беспокойство, отказ от еды

Как уберечь ребенка от заражения

• соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться
• делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой
• при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату
• тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты)
• часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков
• ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется
• в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки

Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика!

Если ребенок заболел необходимо

• изолировать ребёнка от других членов семьи
• исключить пребывание в организованном коллективе
• вызвать врача
• Постельный режим либо ограничение подвижности необходимы лишь в периоде острых проявлений заболевания.
• Температура в помещении должна быть не выше 20°С и на 3-4°С ниже во время сна ребёнка.
• Питание не должно отличаться от обычного, при отказе ребёнка от еды его кормить насильно не следует, лучше предложить ему любимые блюда. При сохранении обычного полноценного рациона назначение витаминов излишне.
• Ребёнка надо обильно поить: морсы, соки, сладкий чай хорошо всасываются.

При появлении следующих симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Они указывают, что заболевание принимает более тяжёлую форму

• синюшность кожных покровов
• кашель с примесью крови в мокроте, боль или тяжесть в груди
• спутанность сознания, возбуждение, судороги
• уменьшение мочеотделения
• учащенное или затрудненное дыхание
• сохранение температуры и других симптомов гриппа более 3-х дней